人体引き伸ばしの**をやりました。・・・ 両手は床から５０cm程の高さに通した横棒へ、 手枷で１mの間隔で鎖で繋ぎ止めます。 両足も枷で１．２mの鉄棒へ繋ぎ、 天井近くに設置したチェンブロックで引き上げていきます。・・・ 引き上げていくに従って身体が上下に引き延ばされて、 苦痛が身体を襲います。 ガラガラと鎖の巻き上げる音が、ゾクゾクするほど好きです。
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